由于即将迎战中考，九年级的学生们面临着来自于家长、老师、学业等等诸多压力。压力之下，有的学生迎难之上、砥砺前行；有的学生不堪重担、不进反退；有的学生失去目标、彷徨无助。为了帮助学生们调整心态，以积极进取的状态面对学习压力、迎接人生挑战，心理咨询中心联合中学政教处邀请蚌埠六中刘俊英老师为学生们带来了以“相信自己、迎战中考”为主题的心理健康教育讲座。

刘老师用她亲切的笑脸、风趣的语言、丰富的肢体动作营造了一个轻松、和谐的能量场。讲座伊始，她先通过几个放松游戏教给学生面对压力时的放松技巧。在轻松、欢快的游戏中，学生们积极参与、认真学习，欢声笑语汇成一片！暖场之后，刘老师围绕“决战中考的七大秘诀”徐徐展开，引导学生打破内心的障碍、通过积极暗示建立自信、提高自己的专注力以及积极心态的营造，为孩子们带来了一场营养丰富的“心理大餐”。

讲座过程中，学生们积极参与、认真聆听！收获了知识，也收获了快乐！但思考和感悟才是聆听后最好的收获！讲座结束后，为了让讲座的效果发挥更大的影响，班主任们组织学生静下心来，深入内心深处、思考人生！通过这次讲座，相信九年级的学生们能以更好状态迎接挑战！